シニアの健康維持 - arakann2023のブログ

こんにちは。 気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。           以前から腰痛持ちでした。最近腰痛が酷い、  様に思う。 退職して身体を動かす頻度が落ちたせいなのか・・・・ いかん ”目指せ!気ままな年金受給生活” を掲げる私としては、予定が変わる  ...

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