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最近注目を集めている「自己肯定感」。自己肯定感は高い方が良いと聞くものの、そもそも自己肯定感とはどのような状態のことを指すのでしょうか。この記事では、自己肯定感について詳しく解説するほか、自己肯定感を高めるステップについても紹介します。